O mně..

Jsem laktační a výživová poradkyně, zdravotní sestra a máma dvou dětí. 

Ve své praxi spojuji odborné znalosti s reálnou zkušeností z mateřství. Věřím, že péče o ženu a dítě by měla být založena na ověřených datech, nikoli na mýtech, ale zároveň jí nesmí chybět lidská empatie. 

Vím, jak funguje fyziologie laktace, jaký vliv má výživa na organismus a jak podstatné je dívat se na zdraví matky a dítěte jako na spojené nádoby. Když se mi ale narodily mé dvě děti, které jsem dlouhodobě kojila, odborná teorie dostala praktický rozměr. Poznala jsem, jak náročné mohou začátky být, kolik protichůdných rad se k matce dostává a jak křehké toto období je. 

U obou dětí se objevila alergie na bílkovinu kravského mléka, u druhého dítěte to byla i vajíčka

Nezaměřuji se pouze na izolované problémy, ale na celkový komfort vás i vašeho miminka. Mezi hlavní pilíře mé práce patří:

• Komplexní řešení potíží při kojení: Pomáhám efektivně zvládnout techniku kojení, bolest, bojkoty či neprospívání miminka. 
• ABKM (Alergie na bílkovinu kravského mléka): Provázím maminky procesem eliminační diety. Jako výživová poradkyně vám pomohu sestavit plnohodnotný jídelníček bez deficitu důležitých živin, aby se miminku ulevilo a vy jste neztrácela sílu.
• Nutriční poradenství pro matku a dítě: Nastavení stravy během kojení, zavádění příkrmů a podpora správného složení mikrobiomu.

Jak pracuji:

Každá rodina, každé tělo i každé miminko má své specifické potřeby. Mým úkolem je poskytnout vám srozumitelné informace a praktické nástroje, díky kterým získáte jistotu a klid. 

Jsem tu proto, abych vám pomohla najít cestu, která bude funkční, bezpečná a dlouhodobě udržitelná právě pro vás.